πόνος στο γόνατο

24 Απρίλιος 2022

Ο πόνος στο γόνατο είναι μια πολύ ενοχλητική ενόχληση που δυστυχώς αντιμετωπίζουν οι περισσότεροι άνθρωποι. Μπορεί να είναι αιχμηρά, να πονάνε, να καούν, να σφύζουν, να περιορίζουν την κινητικότητα των αρθρώσεων, να εμφανίζονται μόνο με σωματική δραστηριότητα ή ακόμα και σε ηρεμία. Πολλοί όμως, αντί να πάνε στο γιατρό, προσπαθούν να τα ξεφορτωθούν με τη βοήθεια παυσίπονων, ιδιαίτερα αλοιφών, τζελ ή δισκίων μη στεροειδών αντιφλεγμονωδών φαρμάκων. Παρόλο που τέτοια φάρμακα έχουν αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, δεν μπορούν να επηρεάσουν την παθογένεια του πόνου στο γόνατο και επομένως μόνο προσωρινά συμβάλλουν στην εξάλειψή του. Επομένως, μπορούν να χρησιμοποιηθούν μόνο ως μέσο συμπτωματικής θεραπείας.

Ωστόσο, οι αιτίες της δυσφορίας στις αρθρώσεις του γόνατος μπορεί να βρίσκονται στην εμφάνιση ποικίλων ασθενειών, τόσο απευθείας στο γόνατο, όσο και στη σπονδυλική στήλη ή σε άλλα μέρη του σώματος. Ως εκ τούτου, είναι δυνατό να αναπτυχθεί μια αποτελεσματική στρατηγική θεραπείας που θα βοηθήσει πραγματικά να απαλλαγούμε από τον πόνο, έχοντας διαπιστώσει την ακριβή αιτία εμφάνισής του. Για να γίνει αυτό, πρέπει να υποβληθείτε σε μια σειρά από διαγνωστικές διαδικασίες και να ζητήσετε συμβουλές από ειδικούς, αλλά αυτός είναι ο μόνος τρόπος για να βελτιώσετε πραγματικά την ευημερία σας και να αποφύγετε επιπλοκές.

αιτίες

Ο πόνος στο γόνατο μπορεί να συνοδεύει ποικίλες διαταραχές, που κυμαίνονται από οστεοαρθρίτιδα των αρθρώσεων του γόνατος έως παθήσεις της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, της ιερής μοίρας της σπονδυλικής στήλης και των οστών της λεκάνης. Επίσης, αιτίες δυσφορίας ή ακόμα και οξέος πόνου στα γόνατα μπορεί να είναι η χονδροπάθεια, η αρθρίτιδα, η νευρίτιδα και άλλες παρόμοιες παθήσεις.

Η προφανής αιτία για την ανάπτυξη ενός συνδρόμου πόνου είναι τραυματισμοί κάθε είδους, από μώλωπες και εξαρθρήματα έως ρήξεις συνδέσμων, βλάβη του μηνίσκου ή ενδοαρθρικά κατάγματα. Αλλά σε τέτοιες καταστάσεις, ο πόνος είναι σχεδόν πάντα οξύς και εμφανίζεται τη στιγμή της πρόσκρουσης, της πτώσης ή άλλων τραυματικών παραγόντων. Ως εκ τούτου, σε τέτοιες περιπτώσεις, τα θύματα πρέπει να απευθυνθούν σε έναν τραυματολόγο για την αντιμετώπιση των συνεπειών του τραυματισμού.

Ο πόνος στο γόνατο είναι επομένως πάντα ένα σημάδι μιας παθολογικής διαδικασίας που επηρεάζει τις δομές του χόνδρου, των οστών ή των μαλακών ιστών του ίδιου του γόνατος ή βλάβη στο νεύρο που το νευρώνει. Εξετάστε τους κύριους λόγους για την εμφάνισή τους.

Οστεοαρθρίτιδα των αρθρώσεων του γόνατος ή γονάρθρωση

Η οστεοαρθρίτιδα, η οστεοαρθρίτιδα γόνατος ή η γονάρθρωση είναι μια από τις πιο κοινές αιτίες πόνου στο γόνατο. Αυτή η ασθένεια χαρακτηρίζεται από την εμφάνιση εκφυλιστικών-δυστροφικών διεργασιών στις χόνδρινες δομές της άρθρωσης, οι οποίες είναι αποτέλεσμα παραβίασης της ροής του μεταβολισμού, έκθεσης σε τραυματικούς παράγοντες στο παρελθόν κ. λπ. Η οστεοαρθρίτιδα του γόνατος διαγιγνώσκεται πολύ συχνά σε μεσήλικες και ηλικιωμένους, αθλητές και άτομα που ασχολούνται με βαριά σωματική εργασία.

Αυτή η ασθένεια είναι χρόνια και τείνει να εξελίσσεται αργά, οδηγώντας τελικά σε σοβαρό περιορισμό της κινητικότητας των αρθρώσεων, απώλεια στήριξης των άκρων (συχνά και τα δύο) και πόνο. Αρχικά είναι θαμπά, επώδυνα, πονάνε και εμφανίζονται με κινήσεις, που συνοδεύονται από τσούξιμο στο γόνατο, ειδικά όταν ανεβαίνεις σκάλες. Ωστόσο, χωρίς θεραπεία, ο χόνδρος των αρθρώσεων του γόνατος θα συνεχίσει να φθείρεται, οδηγώντας σε αυξημένο πόνο και την παρουσία του ακόμη και σε ηρεμία. Οι επιφάνειες των αρθρώσεων στη συνέχεια καταστρέφονται, γεγονός που επιδεινώνει περαιτέρω την κατάσταση και μπορεί να οδηγήσει ακόμη και σε αναπηρίες.

Χαρακτηριστικό γνώρισμα της αρθροπάθειας των αρθρώσεων του γόνατος είναι η εμφάνιση του πόνου, για την εξάλειψη του οποίου οι ασθενείς πρέπει να «διαλυθούν» Χάρη σε αυτό, η βελτίωση παρατηρείται μέσα σε 15-30 λεπτά.

Η γονάρθρωση συχνά περιπλέκεται με την προσθήκη φλεγμονωδών διεργασιών που μπορεί να επηρεάσουν τον αρθρικό σάκο, τους συνδέσμους και τους τένοντες. Αυτό οδηγεί σε απότομη αύξηση του πόνου, την απόκτηση ενός εκρηκτικού χαρακτήρα, οίδημα των μαλακών ιστών και τοπική αύξηση της θερμοκρασίας.

Παθήσεις της σπονδυλικής στήλης και ασυμμετρία των οστών της λεκάνης ως αιτία πόνου στο γόνατο

Με την πρώτη ματιά, δεν υπάρχει σύνδεση μεταξύ της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης και των γονάτων. Αλλά στην πραγματικότητα αυτό δεν είναι έτσι. Συνδέονται στενά με το ισχιακό νεύρο (Nervus ischiadicus), το κύριο νεύρο του ποδιού. Προέρχεται από τη σπονδυλική στήλη και σχηματίζεται ταυτόχρονα από τις ίνες που εκτείνονται από το νωτιαίο μυελό μέσω των φυσικών ανοιγμάτων στους σπονδύλους των νεύρων:

Αυτά τα νεύρα διατρέχουν τους ομώνυμους σπονδύλους και ενώνονται στο επίπεδο του ιερού οστού για να σχηματίσουν το νευρικό πλέγμα. Από αυτό το ισχιακό νεύρο εκτείνεται κατά μήκος του πίσω μέρους κάθε ποδιού και νευρώνει το γόνατο. Ταυτόχρονα, αυτό το νεύρο είναι υπεύθυνο για τις ευαίσθητες (αισθητηριακές) και κινητικές (κινητικές) λειτουργίες του. Επομένως, τραυματισμοί σε οποιοδήποτε σημείο της διέλευσής του, ειδικά στο επίπεδο της οσφυϊκής περιοχής, μπορεί να προκαλέσουν την εμφάνιση πόνου στο γόνατο. Τις περισσότερες φορές σχετίζεται με την ανάπτυξη:

Οστεοχονδρώσεις, προεξοχές και μεσοσπονδύλιες κήλες. Οι ασθένειες αυτές βασίζονται σε εκφυλιστικές-δυστροφικές αλλαγές στους μεσοσπονδύλιους δίσκους, οι οποίοι βρίσκονται μεταξύ σχεδόν όλων των σπονδύλων. Χαρακτηρίζονται από συστηματική μείωση του ύψους του δίσκου και αφυδάτωση τους, που οδηγεί σε μείωση της ελαστικότητας των δομών τους και αύξηση του κινδύνου θραύσης τους υπό φορτίο. Αυτό αναγκάζει τους σπόνδυλους να πλησιάσουν μεταξύ τους, κάτι που μπορεί να οδηγήσει σε συμπίεση των νευρικών ριζών που τους διατρέχουν. Όταν συμβαίνουν τέτοιες αλλαγές στην οσφυϊκή περιοχή, είναι δυνατή η συμπίεση των ινών που σχηματίζουν το ισχιακό νεύρο και, κατά συνέπεια, εμφανίζεται πόνος στο γόνατο. Αλλά πιο συχνά αυτό το σύμπτωμα εμφανίζεται ήδη όταν η οστεοχόνδρωση περιπλέκεται από το σχηματισμό προεξοχής (διόγκωση) του μεσοσπονδύλιου δίσκου ή της κήλης του (ρήξη του εξωτερικού κελύφους του μεσοσπονδύλιου δίσκου), καθώς οι προεξέχουσες περιοχές μπορούν να συμπιέσουν σοβαρά τις ρίζες της σπονδυλικής στήλης απευθείας στον σπονδυλικό σωλήνα και προκαλούν την εμφάνιση σοβαρών νευρολογικών επιπλοκών, συμπεριλαμβανομένου του πόνου στο γόνατο.
σπονδύλωση. Αυτή είναι μια ασθένεια που αναπτύσσεται συχνότερα στο πλαίσιο της οστεοχονδρωσίας και είναι χρόνια. Αυτό οδηγεί σε υπερανάπτυξη των επιφανειών των σπονδυλικών σωμάτων που γειτνιάζουν με τους μεσοσπονδύλιους δίσκους και στο σχηματισμό οστικών προεξοχών (οστεόφυτα) πάνω τους. Σε σοβαρές περιπτώσεις, οι παρακείμενοι σπόνδυλοι μπορούν να αναπτυχθούν μαζί, οδηγώντας σε ακινητοποίηση και σοβαρή συμπίεση των νεύρων που διέρχονται από αυτούς.
σπονδυλολίσθηση. Αυτός ο όρος αναφέρεται στην παθολογία της σπονδυλικής στήλης στην οποία ο υπερκείμενος σπόνδυλος μετατοπίζεται σε σχέση με τον παρακάτω. Η οσφυϊκή περιοχή προσβάλλεται συχνότερα, με αποτέλεσμα τραυματισμό των νεύρων που αποτελούν το ισχιακό νεύρο.

Τα σημάδια με τα οποία μπορεί κανείς να υποψιαστεί την αιτία της ανάπτυξης πόνου στο γόνατο λόγω της εμφάνισης ασθενειών της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης μπορεί επιπλέον να είναι:

πόνος, πόνος, πόνος με μαχαίρι στο κάτω μέρος της πλάτης.
Μυϊκή ένταση, μηριαία, τετρακέφαλος μηριαίος, που καταλαμβάνει ολόκληρο το μπροστινό μέρος του μηρού και εν μέρει το εξωτερικό.
πόνος και δυσκαμψία στους γοφούς.
διάχυτοι πόνοι στα πόδια.
πόνος στους μηρούς.

Σε κάθε περίπτωση, η ποσότητα, ο τύπος και η σοβαρότητα των συμπτωμάτων ποικίλλουν. Εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά του οργανισμού και τον βαθμό συμπίεσης των νεύρων.

Άμεσα η ήττα του ισχιακού νεύρου μπορεί να υποδεικνύει (τα συμπτώματα μπορούν να παρατηρηθούν τόσο σε ένα μόνο άκρο όσο και σε αμφότερα ταυτόχρονα):

πόνος στα γόνατα, τους γοφούς και το κάτω μέρος της πλάτης.
σπασμοί των μυών της πλάτης και των ποδιών.
κάψιμο στο πίσω μέρος των ποδιών.
Απώλεια ελέγχου των λειτουργιών της ουροδόχου κύστης και του εντέρου.

Με παραβιάσεις της λειτουργίας του ισχιακού νεύρου, υπάρχει συχνά μια αίσθηση αστάθειας στα γόνατα, συμπίεση τους. Ως αποτέλεσμα, ο ασθενής παραπονιέται ότι δεν μπορεί να στηριχθεί πλήρως στα πόδια του.

Η ασυμμετρία του ιερού οστού και των οστών της λεκάνης μπορεί επίσης να προκαλέσει πόνο στην άρθρωση του γόνατος. Εμφανίζεται ως αποτέλεσμα μιας διαφοράς στο μήκος των κάτω άκρων, η οποία μπορεί να οφείλεται σε συγγενή χαρακτηριστικά ή σε καμπυλότητα της λεκάνης, συμπεριλαμβανομένου του φόντου της σκολίωσης. Αυτό οδηγεί σε υπερφόρτωση ενός από τα πόδια και ταχύτερη φθορά του χόνδρου της άρθρωσης του γόνατος, οδηγώντας σε οστεοαρθρίτιδα.

Οι κοιλιακοί μύες, που συνδέονται με το ηβικό οστό, είναι υπεύθυνοι για τη σταθερότητα των οστών της λεκάνης. Όταν αποδυναμώνονται από την παχυσαρκία, την έλλειψη άσκησης ή άλλους παράγοντες, οι μύες των οπίσθιων οπίσθιων μηριαίων καταπονούνται υπερβολικά. Αυτό, με τη σειρά του, προκαλεί υπερφόρτωση της άρθρωσης του γόνατος.

Παθολογίες ποδιών και αστραγάλου

Οι αστραγάλοι, όπως και τα γόνατα, μπορεί να επηρεαστούν από την οστεοαρθρίτιδα. Συχνά διαγιγνώσκεται σε αθλητές, ιδιαίτερα σε χορευτές μπαλέτου, γυμναστές, καθώς και σε ηλικιωμένους. Αυτό οδηγεί σε παραβίαση της εμβιομηχανικής των κινήσεων, η οποία αυξάνει το φορτίο στην άρθρωση του γόνατος και συμβάλλει στην ταχύτερη φθορά της. Σε τέτοιες καταστάσεις, ένα άτομο ενοχλείται όχι μόνο από τον πόνο στο γόνατο, αλλά και στον αστράγαλο, ο οποίος μειώνει σημαντικά το βάδισμα λόγω περιορισμένων κινήσεων.

Οι παθολογίες του ποδιού, ιδιαίτερα η πλατυποδία και ο βλαισός χαλασμός, μπορούν επίσης να προκαλέσουν αυξημένη πίεση στα γόνατα και να προκαλέσουν πόνο σε αυτά. Αυτές οι ορθοπεδικές παθολογίες είναι πολύ συχνές σήμερα και στις περισσότερες περιπτώσεις αρχίζουν να σχηματίζονται στην παιδική ηλικία και επιδεινώνονται στην ενήλικη ζωή. Η παραμόρφωση του Valgus χαρακτηρίζεται από παραβίαση του άξονα του αστραγάλου ως αποτέλεσμα της έσω κατάρρευσης του ποδιού. Αυτό σχετίζεται με αυξημένη κόπωση στα πόδια και πόνο σε αυτά, αλλά αργότερα μπορεί να οδηγήσει σε πόνο στα γόνατα.

διάγνωση

Εάν αισθάνεστε πόνο στο γόνατο, ειδικά εάν εμφανίζεται τακτικά ή είναι επίμονος, θα πρέπει να επισκεφτείτε έναν γιατρό. Εάν ο ασθενής έχει παρουσιάσει πρόσφατα τραυματικούς παράγοντες, θα πρέπει να συμβουλευτεί έναν ορθοπεδικό τραυματολόγο. Σε άλλες περιπτώσεις, μπορείτε πρώτα να εγγραφείτε για μια διαβούλευση με έναν θεραπευτή. Ο γιατρός θα αξιολογήσει την κατάσταση του ασθενούς, θα λάβει ένα ιστορικό και θα συνταγογραφήσει διαγνωστικές διαδικασίες. Αυτό του επιτρέπει να κάνει μια προκαταρκτική διάγνωση και να παραπέμψει τον ασθενή σε έναν ειδικό του οποίου η βοήθεια θα είναι πιο αποτελεσματική σε κάθε μεμονωμένη περίπτωση.

Ωστόσο, εάν ένα άτομο παρατηρήσει πόνο στην πλάτη, διάχυτο πόνο στο πόδι, αίσθημα καύσου στην πλάτη ή άλλα συμπτώματα που περιγράφονται παραπάνω, μπορείτε να επικοινωνήσετε αμέσως με έναν νευρολόγο. Αυτό εξοικονομεί χρόνο και χρήμα για να εντοπίσετε την πραγματική αιτία της αλλαγής στην ευημερία και να ξεκινήσετε τη θεραπεία όσο το δυνατόν γρηγορότερα. Εάν, εκτός από τον πόνο στο γόνατο, ο ασθενής παρατηρήσει αλλαγές στην κατάσταση των ποδιών, ανησυχεί για πόνο στους αστραγάλους, είναι καλύτερα να κλείσετε αμέσως ραντεβού με έναν ορθοπεδικό.

Σε κάθε περίπτωση, ο γιατρός θα εξετάσει την κατάσταση λεπτομερώς, θα αξιολογήσει τη φύση των παραπόνων και θα παραπέμψει τον ασθενή για εξέταση, η οποία μπορεί να περιλαμβάνει:

Εργαστηριακές εξετάσεις (UAC, βιοχημική εξέταση αίματος) απαραίτητες για τον εντοπισμό σημείων φλεγμονωδών διεργασιών στο σώμα.
ακτινογραφία γόνατος σε δύο προεξοχές (εάν υπάρχει υποψία παθολογίας των ποδιών ή της σπονδυλικής στήλης, εξετάζονται επίσης με ακτινογραφία), απαραίτητη για την αξιολόγηση της κατάστασης των οστικών δομών, καθώς και για τον εντοπισμό έμμεσων σημείων αριθμός ασθενειών·
Η αξονική τομογραφία χρησιμοποιείται για ακριβέστερη διάγνωση παθήσεων των αρθρώσεων, καθώς και για την πιο αξιόπιστη εκτίμηση του βαθμού καταστροφής τους.
Υπερηχογράφημα της άρθρωσης του γόνατος για οπτική αξιολόγηση όλων των δομών του γόνατος, το μέγεθος και τη θέση τους.
Η μαγνητική τομογραφία, η οποία είναι σήμερα η καλύτερη μέθοδος για τη διάγνωση διαφόρων παθολογιών δομών μαλακών ιστών, συμπεριλαμβανομένου του χόνδρου της άρθρωσης του γόνατος και των μεσοσπονδύλιων δίσκων.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, στους ασθενείς μπορεί να συνταγογραφηθεί αρθροσκόπηση, η οποία είναι μια επεμβατική μέθοδος διάγνωσης και θεραπείας παθολογιών των αρθρώσεων του γόνατος. Κατά κανόνα απαιτείται για σοβαρές αρθρώσεις και τραυματικές βλάβες συνδέσμων, μηνίσκων κ. λπ.

θεραπευτική αγωγή

Επειδή υπάρχουν πολλές ασθένειες που μπορεί να εκδηλωθούν ως πόνος στο γόνατο, δεν υπάρχει μια στρατηγική θεραπείας που να ταιριάζει σε όλους. Σε κάθε περίπτωση, αναπτύσσεται μεμονωμένα, με βάση αποκλειστικά τη φύση των παθολογικών αλλαγών, τη σοβαρότητά τους, την παρουσία συνοδών παθολογιών, τα ατομικά χαρακτηριστικά του ασθενούς, την ηλικία του κ. λπ.

Σε παθήσεις της σπονδυλικής στήλης που προκάλεσαν πόνο στο γόνατο, η θεραπεία πραγματοποιείται υπό την επίβλεψη νευρολόγου. Εάν ήταν αποτέλεσμα αρθρώσεων, άλλων παθολογιών του γόνατος, των αστραγάλων ή των ποδιών, η θεραπεία συνταγογραφείται από ορθοπεδικό.

Κατά τη διάγνωση παθολογιών της σπονδυλικής στήλης ή των οστών της πυέλου, εκτός από τη διαβούλευση με έναν νευρολόγο, οι ασθενείς μπορεί να συμβουλεύονται να επισκεφτούν έναν ενδοκρινολόγο που θα βοηθήσει στην επίλυση του προβλήματος του υπερβολικού βάρους.

Όλοι οι ασθενείς με ασθένειες της σπονδυλικής στήλης, ορθοπεδικές παθολογίες, συμπεριλαμβανομένης της αρθρώσεως των αρθρώσεων του γόνατος, λαμβάνουν σύνθετη θεραπεία, η οποία μπορεί να περιλαμβάνει:

φαρμακευτική θεραπεία?
Φυσικοθεραπεία;
θεραπεία άσκησης?
χειρωνακτική θεραπεία.

Κάθε μέτρο επιλέγεται αυστηρά μεμονωμένα ανάλογα με τη διάγνωση και τον βαθμό παραμέλησης των παθολογικών αλλαγών. Και με αρθροπάθεια των αρθρώσεων του γόνατος 2-3 μοιρών, συχνά συνταγογραφείται επιπρόσθετα plasmolifting.

Ιατρική θεραπεία

Η φαρμακευτική θεραπεία περιλαμβάνει συνήθως 2 τομείς: συμπτωματική και αιτιολογική θεραπεία. Το πρώτο στοχεύει στη γρήγορη βελτίωση της ευεξίας του ασθενούς, εξαλείφοντας τον πόνο στο γόνατο και άλλα υπάρχοντα συμπτώματα. Ο στόχος του δεύτερου είναι ο άμεσος αντίκτυπος στην αιτία της εμφάνισης διαταραχών και η μακροπρόθεσμη ομαλοποίηση της κατάστασης του ασθενούς.

Ως εκ τούτου, στις περισσότερες περιπτώσεις, στους ασθενείς συνταγογραφείται ένα σύμπλεγμα φαρμάκων:

Τα ΜΣΑΦ είναι συμπτωματική θεραπεία που σας επιτρέπει να σταματήσετε γρήγορα τον πόνο στο γόνατο, τη μέση και τα πόδια, καθώς και να έχετε αντιφλεγμονώδη δράση.
Τα κορτικοστεροειδή είναι φάρμακα με ισχυρή αντιφλεγμονώδη δράση, ενδείκνυται για σοβαρές φλεγμονές και συνήθως εγχέονται στην κοιλότητα της άρθρωσης. Εφαρμόζονται σε σύντομα μαθήματα.
Τα χονδροπροστατευτικά είναι προϊόντα που περιέχουν συστατικά που χρησιμοποιούνται από τον ιστό του χόνδρου για την αναγέννηση. Διορίζονται μέσω μακρών μαθημάτων, η διάρκεια των οποίων, κατά κανόνα, είναι τουλάχιστον 2-3 μήνες.
Τα μυοχαλαρωτικά είναι φάρμακα που συνταγογραφούνται για τους σπασμούς των μυών της πλάτης και του ισχίου, που είναι συχνά μια αντανακλαστική απόκριση του σώματος στις παρορμήσεις του πόνου.
Τα σύμπλοκα βιταμινών είναι φάρμακα που ενδείκνυνται για τη βελτίωση της πορείας των μεταβολικών διεργασιών στο σώμα, καθώς και για τη μετάδοση βιοηλεκτρικών νευρικών παρορμήσεων κατά μήκος των νεύρων.

ανύψωση πλάσματος

Το Plasmolifting είναι μια ένεση πλάσματος, που λαμβάνεται από το αίμα του ίδιου του ασθενούς, απευθείας στην προσβεβλημένη άρθρωση του γόνατος ή στους περιβάλλοντες μαλακούς ιστούς. Λόγω του κορεσμού του πλάσματος του αίματος με αιμοπετάλια, κυτοκίνες και αυξητικούς παράγοντες, συμβάλλει:

Τόνωση της πορείας των διαδικασιών φυσικής αναγέννησης.
αποκατάσταση της φυσιολογικής σύνθεσης και της ποσότητας του αρθρικού υγρού.
Ενεργοποίηση της κυκλοφορίας του αίματος και θρέψη του αρθρικού χόνδρου.
εξάλειψη της φλεγμονής?
ανακούφιση από τον πόνο;
αποκατάσταση του φυσιολογικού εύρους κίνησης στην προσβεβλημένη άρθρωση.
Μείωση του χρόνου θεραπείας κατά 2-3 φορές.

Η θεραπεία PRP, που ονομάζεται επίσης plasmolifting, συμπληρώνει τέλεια τη θεραπεία της αρθρώσεως της άρθρωσης του γόνατος, επομένως συχνά περιλαμβάνεται στο θεραπευτικό σχήμα αυτής της νόσου. Μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί στη θεραπεία της οστεοχονδρωσίας και των τραυματισμών της σπονδυλικής στήλης, ως συμπλήρωμα σε φαρμακευτική θεραπεία, φυσικοθεραπεία, θεραπεία άσκησης και άλλες μεθόδους θεραπείας.

φυσικοθεραπεία

Διάφορες φυσιοθεραπευτικές διαδικασίες μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη θεραπεία παθήσεων του μυοσκελετικού συστήματος που προκαλούν πόνο στο γόνατο. Αυξάνουν την αποτελεσματικότητα άλλων θεραπειών και έχουν θετική επίδραση στην πάσχουσα περιοχή. Η φυσιοθεραπεία συνταγογραφείται πάντα σε μαθήματα 7-15 θεραπειών, οι οποίες επιλέγονται μεμονωμένα. Τις περισσότερες φορές αναζητούν βοήθεια:

μαγνητοθεραπεία;
θεραπεία υπερήχων?
UHF;
φωνοφόρηση;
ηλεκτροφόρηση;
Θεραπεία SMT ή Amplipulse Therapy.
δονητικό μασάζ.

θεραπεία άσκησης

Οι φυσιοθεραπευτικές ασκήσεις παίζουν σημαντικό ρόλο στη θεραπεία παθολογιών των αρθρώσεων οποιουδήποτε εντοπισμού και ιδιαίτερα της σπονδυλικής στήλης. Σας επιτρέπει να αυξήσετε δοσομετρικά το εύρος κίνησης, καθώς και να διεγείρετε την κυκλοφορία του αίματος, η οποία οδηγεί στην ενεργοποίηση της θρέψης όλων των δομικών στοιχείων των αρθρώσεων του γόνατος και έτσι συμβάλλει στην αναγέννησή τους.

Ωστόσο, είναι σημαντικό να επιλέξετε το βέλτιστο σύνολο ασκήσεων που θα είναι πιο χρήσιμες σε αυτήν την κατάσταση και δεν θα κάνουν κακό. Οι ασθενείς μπορούν να συμβουλεύονται να κάνουν ασκήσεις διατάσεων, οι οποίες είναι ιδιαίτερα σημαντικές για παθολογίες της σπονδυλικής στήλης. Επιπλέον, σχεδόν πάντα συνταγογραφούνται ασκήσεις για την ενίσχυση του μυοσκελετικού συστήματος. Συμβάλλουν στο σχηματισμό ενός ισχυρού μυϊκού πλαισίου, το οποίο μειώνει το φορτίο στις προσβεβλημένες αρθρώσεις και δημιουργεί ευνοϊκές συνθήκες για την ανάρρωσή τους.

Τα μαθήματα φυσικοθεραπείας είναι εύκολα και προσβάσιμα σε άτομα όλων των ηλικιών, καθώς ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα διασφαλίζει τη δημιουργία δοσομετρικού φορτίου που έχει ευεργετική επίδραση στις άρρωστες αρθρώσεις και αποκλείει ασκήσεις που μπορεί να είναι επιβλαβείς. Ωστόσο, για να κατακτήσετε τη μεθοδολογία κάθε προτεινόμενης άσκησης όσο το δυνατόν ακριβέστερα, αξίζει να διεξάγετε τα πρώτα μαθήματα υπό την επίβλεψη ενός καθηγητή ασκησιοθεραπείας.

Στο μέλλον, μπορεί να εξασκηθεί στο σπίτι, στη φύση ή σε οποιοδήποτε άλλο βολικό μέρος, αλλά καθημερινά. Η συστηματική είναι ένας από τους βασικούς κανόνες για την επιτυχία των φυσικοθεραπευτικών ασκήσεων. Επομένως, πρέπει να προστεθεί στη λίστα των καθημερινών σας δραστηριοτήτων και να του δοθεί ο σωστός χρόνος - 20-30 λεπτά είναι συνήθως αρκετά. Κατά τη διάρκεια του μαθήματος, είναι σημαντικό να αποφεύγετε τις ξαφνικές κινήσεις και τη βιασύνη, καθώς αυτό μπορεί να προκαλέσει πόνο και να επιδεινώσει την κατάσταση.

Χειροκίνητη θεραπεία

Η χειρωνακτική θεραπεία παίζει έναν από τους βασικούς ρόλους στη διόρθωση της πυελικής ασυμμετρίας και στη θεραπεία των παθήσεων της σπονδυλικής στήλης. Περιλαμβάνει μια ενδελεχή εξέταση των μυών της πλάτης, των συνδέσμων και των αρθρώσεων της σπονδυλικής στήλης και της πυελικής περιοχής από τα χέρια ειδικού. Υπάρχουν πολλές μέθοδοι και τεχνικές χειροκίνητης επιρροής. Επιλέγονται ανάλογα με τον τύπο και τη σοβαρότητα της υπάρχουσας παθολογίας.

Χάρη στο ιστορικό των συνεδριών χειρωνακτικής θεραπείας, είναι δυνατό:

Εξαλείψτε τον πόνο στην πλάτη μειώνοντας την πίεση στις νευρικές ίνες.
Βελτίωση της διατροφής όλων των δομών της σπονδυλικής στήλης με την ενεργοποίηση της κυκλοφορίας του αίματος.
αύξηση της κινητικότητας της σπονδυλικής στήλης.
Βελτίωση της στάσης του σώματος με την εξάλειψη των παραμορφώσεων της σπονδυλικής στήλης.
αποκαθιστά τη φυσιολογική θέση των οστών της λεκάνης και των εσωτερικών οργάνων, γεγονός που έχει θετική επίδραση στη λειτουργία τους.

Ωστόσο, το πιο σημαντικό αποτέλεσμα της χειρωνακτικής θεραπείας για ασθενείς που συμβουλεύονται γιατρό με πόνο στο γόνατο είναι η εξάλειψη της συμπίεσης του ισχιακού νεύρου και των ινών του. Αυτό οδηγεί σε προοδευτική βελτίωση της κατάστασης και εξάλειψη του συνδρόμου του πόνου, καθώς και άλλων νευρολογικών διαταραχών.

Οι ασθενείς παρατηρούν τις πρώτες θετικές αλλαγές μετά την πρώτη συνεδρία. Άλλες διαδικασίες συμβάλλουν στην ανάπτυξη και σταθεροποίησή του μακροπρόθεσμα. Οι πρώτες διαδικασίες μπορούν να πραγματοποιηθούν μόνο μετά την αφαίρεση της οξείας φλεγμονής με τη βοήθεια φαρμακευτικής θεραπείας, φυσιοθεραπείας και άλλων μεθόδων θεραπείας.

Έτσι, ο πόνος στο γόνατο μπορεί να υποδηλώνει όχι μόνο την ήττα του, αλλά και την εμφάνιση προβλημάτων σε άλλα μέρη του μυοσκελετικού συστήματος, ειδικά στη σπονδυλική στήλη και τα πόδια. Σε κάθε περίπτωση, δεν μπορούν να αγνοηθούν, καθώς χωρίς κατάλληλη θεραπεία οι υπάρχουσες παθολογίες εξελίσσονται με την πάροδο του χρόνου. Αυτό οδηγεί σε αύξηση της έντασης του πόνου, στην εμφάνιση άλλων δυσάρεστων συμπτωμάτων και γενικότερα σε μείωση της ποιότητας της ανθρώπινης ζωής. Επομένως, εάν παρουσιαστεί ενόχληση στο ένα ή και στα δύο γόνατα, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό: έναν ορθοπεδικό ή έναν νευρολόγο. Η έγκαιρη θεραπεία σε πρώιμο στάδιο της ανάπτυξης παθολογικών αλλαγών σας επιτρέπει να τις αντιστρέψετε και να αποκαταστήσετε πλήρως την κανονική λειτουργία της άρθρωσης, παρέχοντας ελευθερία κινήσεων για πολλά χρόνια.